La notizia: “Attenzione! Se assumi biotina in quantità importanti devi controllare la funzionalità tiroidea poiché potresti avere delle sorprese … come sviluppare un ipertiroidismo…”
Tra i vari argomenti trattati quest’anno al Meeting annuale dell’American Clinical Endocrinology (AACE) è emerso che in alcuni casi si può verificare un ipertiroidismo asintomatico transitorio quando si assume una quantità eccessiva di biotina.
Ma che cos’è la biotina e chi – davvero – è a rischio con il suo utilizzo?
Sull’argomento riprendiamo qualche risposta da un sito di ampia consultazione come My Personal Trainer
“Che cos’è la vitamina B8?
La vitamina B8, o biotina o vitamina H o vitamina I, appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili, che non possono essere accumulate nell’organismo, ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.
A che cosa serve la vitamina B8?
Partecipa al metabolismo proteico e alle azioni di sintesi degli acidi grassi e del glucosio. La vitamina B8 è indicata per il trattamento di dermatiti seborroiche, soprattutto dei bambini appena nati, di alopecia e acne grazie alla sua capacità di preservare l’integrità della pelle e dei capelli.
“…Classicamente la Biotina, come integratore, rientra nella formulazione di multivitaminici e di integratori e cosmetici destinati al mantenimento dell’integrità degli annessi cutanei, come unghie e capelli”
E qui è il punto sottolineato dagli specialisti USA: “…Non dimentichiamo che una quota crescente di persone consuma integratori con biotina per lunghi periodi, addirittura per anni, andando incontro ad eventuali problematiche legate a un eccesso di somministrazione “.
Un avvertimanto quello della American Clinical Endocrinology (AACE) da non sottovalutare. I colleghi hanno però sottolineato che in questi casi “la sospensione dell’integratore per circa una settimana riporta i livelli degli ormoni tiroidei periferici alla normalità…”. Un elemento di rassicurazione che però presuppone la consapevolezza del rischio di iperdosaggio da parte dei consumatori.
